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Kfz-Glossar

Müdigkeit Am Steuer

Müdigkeit am Steuer verlangsamt Reaktionen, verursacht Aussetzer und ist eine wichtige Ursache schwerer Unfälle.

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Was ist Müdigkeit Am Steuer?

Anzeichen sind Gähnen, schwere Lider, Abdriften und übersehene Schilder. Das Risiko ist nachts, früh am Morgen und am frühen Nachmittag höher. Sekundenschlaf kann einige Sekunden dauern, ohne dass man es merkt. Ein kurzes Nickerchen von etwa 15 bis 20 Minuten nach einem Kaffee kann auf langen Fahrten helfen.

So funktioniert es

Schlafmangel und lange, eintönige Fahrten senken die Aufmerksamkeit bis zum Sekundenschlaf.

Warum es für Ihr Auto wichtig ist

Auf langen Strecken spätestens alle zwei Stunden Pause machen. Fenster öffnen oder lautere Musik helfen nicht; nur Ruhe hilft.

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